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Test alimentazione

L’alimentazione è la prima fonte del nostro benessere. Però mangiare le cose giuste non è facile… Sai cosa si nasconde davvero nel tuo piatto? Hai bisogno di perdere peso? Tanti test per migliorare il tuo equilibrio alimentare!

Quiz - Meglio burro o margarina?

Meglio burro o margarina?


Ti piace mettere una noce di burro sulla pasta o spalmare della margarina sul pane. Ma conosci davvero le qualità e i difetti di questi due alimenti, ricchi di materie grasse? Per stabilire il tuo grado di conoscenza, fa' questo test...
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Quiz alimentazione


In estate mangi bene?

In estate sai mangiare nel modo giusto?
Con l’arrivo dell’estate gli scaffali del supermercato cambiano colore: frutti colorati e succosi, verdure fresche e croccanti…come non farsi venire...
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Cosa sai sulla stevia?

Cosa sai sulla stevia?
Stevia non è il nome dell’ultima star della musica ma quello di un dolcificante di nuova generazione: ma non ti diremo di più, perché dovrai mettere...
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Sai leggere le etichette?

Sai leggere le etichette?
"Bio", "denominazione di origine controllata", "senza conservanti"... Le etichette e le altre diciture che compaiono sui prodotti alimentari sono come una selva: a volte...
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Mangi come uno sciatore?

Sai mangiare come uno sciatore professionista?
Anche tu vorresti diventare un campione di sci o di pattinaggio? Ma in montagna sai fare le scelte nutrizionali giuste? Ti proponiamo un test da fare prima di toglierti gli sci...
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> Tutti Quiz alimentazione

Test nutrizione


Carenza di magnesio

Soffri di una carenza di magnesio?
Ansia, capelli fragili, insonnia? Forse soffri di una carenza di minerali senza saperlo! Queste sostanze giocano un ruolo essenziale nel nostro organismo. Soffri di un deficit...
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Sai fare la dieta?

Sai fare la dieta?
Non è facile scegliere la dieta giusta. Esistono diversi metodi che ti permettono di ritrovare la linea e molti trucchi per sentirsi sempre in forma. Come riconoscere una...
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Quiz - L'acqua, cos'è?

Che cos’è l’acqua?
L’acqua è indispensabile per il nostro organismo. Che sia di rubinetto o della bottiglia comprata in negozio, pochi possono dire di conoscere davvero questa...
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Quiz - Le allergie alimentari

Allergie alimentari: un nemico sempre in agguato
Qualsiasi prodotto può essere responsabile del sopraggiungere di un’allergia alimentare in un soggetto sensibile. Verifica le tue conoscenze per proteggerti al...
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> Tutti Test nutrizione

Test dieta


Perché ingrasso?

Perché ingrasso?
Sei sempre a dieta per perdere quei chiletti superflui oppure conduci una vita sana e attiva per mantenere la linea. Eppure succede tutto il contrario e ingrassi! Perché?...
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Gli alimenti che fanno dimagrire

Cosa fa veramente dimagrire?
Quando si cerca di perdere peso, o comunque si fa più attenzione alla linea, bisogna essere preparati. Ma non è sempre facile sapersi districare tra le...
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Quiz - I dolcificanti senza calorie

I dolcificanti senza calorie
Sui dolcificanti incombono diversi luoghi comuni. Qual è il potere dolcificante dell’aspartame? Quali edulcoranti possono essere impiegati in cucina?...
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Indovina le calorie

Indovina le calorie
In estate è più facile mangiare light... o almeno così dicono! Non tutti i piatti estivi sono consigliati per la linea e possono nascondere della calorie...
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