Test alimentazione

L’alimentazione è la prima fonte del nostro benessere. Però mangiare le cose giuste non è facile… Sai cosa si nasconde davvero nel tuo piatto? Hai bisogno di perdere peso? Tanti test per migliorare il tuo equilibrio alimentare!

Niente misteri nel tuo piatto!

Nella vita non ci sono solo i frutti della terra, ci sono anche i frutti di mare! Ma conosci davvero le ostriche, i salmoni o le aragoste? Un quiz dal profumo di salsedine perché pesci e crostacei non abbiano più segreti...
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Test dieta

Conosci il valore nutrizionale degli alimenti?
Come si determina e da cosa dipende il valore nutrizionale dei cibi? Ecco un quiz per smascherare molte false verità sull’argomento.
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Lo sport è servito!
Quando si pratica uno sport tutti dovrebbero sapere cosa mangiare per ottenere il massimo dei risultati. Ci sono molti luoghi comuni sull’argomento. Il caffè...
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Sai fare la dieta?
Non è facile scegliere la dieta giusta. Esistono diversi metodi che ti permettono di ritrovare la linea e molti trucchi per sentirsi sempre in forma. Come riconoscere una...
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I dolcificanti senza calorie
Sui dolcificanti incombono diversi luoghi comuni. Qual è il potere dolcificante dell’aspartame? Quali edulcoranti possono essere impiegati in cucina?...
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Test nutrizione

Sai rompere le uova?
Uovo alla coque, uovo bazzotto, uovo in padella... Ci sono mille e una maniera di cucinare le uova! Questo alimento di prima scelta possiede numerose proprietà nutritive....
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La carne: fa bene o fa male?
Divisa tra psicosi e dicerie, la carne è spesso accusata di essere l’origine di diversi disturbi. Ma questo alimento è indispensabile nel quadro di una dieta...
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Cosa si intende per rischi alimentari?
Morbo della mucca pazza, salmonella, listeriosi. Gli alimenti possono trasmettere infezioni all’uomo. Nonostante l’aumentare delle misure di controllo su produzione,...
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Cosa sai degli omega-3?
Si celebrano spesso le qualità degli omega-3. Ma cosa sai veramente di questi acidi grassi molto importanti? In dieci domande metti alla prova le tue conoscenze su questi...
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