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Quiz alimentazione

La carne fa bene o fa male? Sai fare la dieta? Conosci le regole del galateo? Fai i nostri quiz alimentazione per evitare i passi falsi!

In estate mangi bene?

In estate sai mangiare nel modo giusto?
Con l’arrivo dell’estate gli scaffali del supermercato cambiano colore: frutti colorati e succosi, verdure fresche e croccanti…come non farsi venire...

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Cosa sai sulla stevia?

Cosa sai sulla stevia?
Stevia non è il nome dell’ultima star della musica ma quello di un dolcificante di nuova generazione: ma non ti diremo di più, perché dovrai mettere...

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Sai leggere le etichette?

Sai leggere le etichette?
"Bio", "denominazione di origine controllata", "senza conservanti"... Le etichette e le altre diciture che compaiono sui prodotti alimentari sono come una selva: a volte...

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Mangi come uno sciatore?

Sai mangiare come uno sciatore professionista?
Anche tu vorresti diventare un campione di sci o di pattinaggio? Ma in montagna sai fare le scelte nutrizionali giuste? Ti proponiamo un test da fare prima di toglierti gli sci...

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Conosci bene i prodotti del mare?

Conosci bene i prodotti del mare?
Nella vita non ci sono solo i nutrimenti terrestri, ma anche i prodotti del mare! Ma tu conosci davvero ostriche, salmoni o le aragoste? Ecco un quiz al profumo di mare, dopo il...

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Vero e falso sul regime dietetico light

Vero e falso sul regime dietetico light
Non esiste una gamma di prodotti che non abbia la sua versione light. In ogni scaffale, i prodotti a basso contenuto calorico ci invitano all’acquisto: è il caso di...

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Hai delle carenze di vitamine?

Hai delle carenze di vitamine?
Attacchi di stanchezza, unghie che si spezzano? Potresti soffrire di una carenza di vitamine senza saperlo. Ti manca la vitamina B2? Mangi a sufficienza frutta ricca di vitamina...

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Quiz - La carne: fa bene o fa male?

La carne: fa bene o fa male?
Divisa tra psicosi e dicerie, la carne è spesso accusata di essere l’origine di diversi disturbi. Ma questo alimento è indispensabile nel quadro di una dieta...

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Quiz - Conosci i valori nutrizionali

Conosci il valore nutrizionale degli alimenti?
Come si determina e da cosa dipende il valore nutrizionale dei cibi? Ecco un quiz per smascherare molte false verità sull’argomento.

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Come evitare i rischi alimentari?

Come evitare i rischi alimentari?
Morbo della mucca pazza, salmonella, listeriosi. Gli alimenti possono trasmettere infezioni all’uomo. Nonostante l’aumentare delle misure di controllo su produzione,...

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Quiz - Lo sport è servito!

Lo sport è servito!
Quando si pratica uno sport tutti dovrebbero sapere cosa mangiare per ottenere il massimo dei risultati. Ci sono molti luoghi comuni sull’argomento. Il caffè...

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Quiz - Gli omega-3

Cosa sai degli omega-3?
Si celebrano spesso le qualità degli omega-3. Ma cosa sai veramente di questi acidi grassi molto importanti? In dieci domande metti alla prova le tue conoscenze su questi...

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Quiz - Il latte

Il latte fa bene?
I latticini sono degli alimenti molto importanti in una dieta equilibrata, come anche le proteine, gli zuccheri, i grassi, i sali minerali e le vitamine. Il loro ruolo...

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I prodotti dietetici

Conosci i prodotti light?
Prodotti dietetici, comunemente chiamati light, sono quei prodotti che non contengono zucchero o grassi aggiunti. Da tempo hanno invaso gli scaffali di negozi di alimentari e...

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Quiz - Gli edulcoranti

Vero-falso sugli edulcoranti
Sono molti i preconcetti che circolano sugli edulcoranti. Il sucralosio può essere impiegato in cucina? L'aspartame ha il potere dolcificante più potente in...

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Quiz - Cosa sai della cucina cinese?

La cucina cinese in domande!
Vai matto/matta per la cucina cinese? Non puoi mangiare senza bacchette? Ma conosci veramente queste pietanze venute dall'Asia? Un quiz per sapere se ti fai pinzare coi...

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Quiz - Sai dove si nascondono le fibre?

Sai dove si nascondono le fibre?
Le fibre sono fondamentali nell'alimentazione. Sono le alleate irrinunciabili del nostro transito intestinale e della nostra salute. Ma conosci questo nutrimento miracoloso? Sai...

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Quiz - Sai dove si nasconde il colesterolo?

Sai dove si nasconde il colesterolo?
Lo sai, il colesterolo in eccesso nell'organismo è pericoloso per la salute. Ora il segreto della prevenzione si trova mangiando! Sai evitare queste materie grasse...

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Quiz - Ti piace il formaggio?

Ti piace il formaggio?
Non conosci i 350 formaggi che si trovano in Francia? Sicuramente conoscerai i più comuni! Camembert, roquefort... Un quiz per sapere se del formaggio non ti sfugge nulla!

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Quiz - Sai speziare i tuoi pasti?

Sai speziare i tuoi pasti?
Le spezie sono degli ingredienti indispensabili in cucina! Zafferano, curry, paprika, cannella... Li sai utilizzare in modo appropriato? Conosci le loro proprietà? Un...

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Quiz - Sai rompere le uova?

Sai rompere le uova?
Uovo alla coque, uovo bazzotto, uovo in padella... Ci sono mille e una maniera di cucinare le uova! Questo alimento di prima scelta possiede numerose proprietà nutritive....

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Quiz - Cucina: conosci le equivalenze?

Conosci le equivalenze alimentari?
Per mangiare equilibrato, bisogna saper giocare sulle equivalenze! Quanti yogurt bisogna mangiare per avere tante proteine quante ne ha una bistecca? Un filone di pane ha le...

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Quiz - Sai dove si nasconde il sale?

Sai dove si nasconde il sale?
L'hai sentito dire: gli Italiani mangiano troppo sale! Ma sai quali sono gli alimenti che ne hanno di più? Conosci dei piatti da mangiare in porzioni moderate? Un quiz...

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Quiz - Sei un enologo informato?

Sei un enologo informato?
Se non bisogna assolutamente abusare di bevande alcoliche, un consumo moderato di vino può invece avere dei benefici. A condizione di saper scegliere e conservare le...

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Quiz - Sai mangiare al ristorante?

Sai mangiare al ristorante?
Mangi spesso al ristorante, per affari o tra amici... Ma ti piacerebbe mantenere la linea! Sentiamo, sai evitare le trappole della carta dei menù e scappare dalle...

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