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Test dieta

Sai fare la dieta nel modo giusto? Quali sono gli alimenti meno calorici? Fai i nostri test dieta per evitare i passi falsi!

Perché ingrasso?

Perché ingrasso?
Sei sempre a dieta per perdere quei chiletti superflui oppure conduci una vita sana e attiva per mantenere la linea. Eppure succede tutto il contrario e ingrassi! Perché?...

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Gli alimenti che fanno dimagrire

Cosa fa veramente dimagrire?
Quando si cerca di perdere peso, o comunque si fa più attenzione alla linea, bisogna essere preparati. Ma non è sempre facile sapersi districare tra le...

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Quiz - I dolcificanti senza calorie

I dolcificanti senza calorie
Sui dolcificanti incombono diversi luoghi comuni. Qual è il potere dolcificante dell’aspartame? Quali edulcoranti possono essere impiegati in cucina?...

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Indovina le calorie

Indovina le calorie
In estate è più facile mangiare light... o almeno così dicono! Non tutti i piatti estivi sono consigliati per la linea e possono nascondere della calorie...

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Mangi di gusto o di gola?

Mangi di gusto o di gola?
Ti piacciono i pranzi ben allestiti e le tavole imbandite? Non ne puoi proprio fare a meno di divorare dessert e altri dolci? Oppure pilucchi e sul piatto ci stai il meno...

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Sei felice del tuo peso?

Sei felice del tuo peso?
Sia per i chili in eccesso sia perché troppo magri, abbiamo tutti i nostri piccoli problemi di peso. Ma spesso in realtà i problemi sono solo nella nostra testa!...

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Ti piace sgranocchiare?

Ti piace sgranocchiare?
Difficile a volte resistere alla voglia di sgranocchiare qualcosina! Sai dire di no all'appello della tavoletta di cioccolato o del pacchetto dei dolci? Sai far buone scelte se...

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Sei troppo golosa?

Sei troppo golosa?
Te l'hanno già detto: essere golosi è un brutto difetto! Eppure fa così tanto piacere! Ma sei in grado di mangiare con moderazione, o non sai resistere...

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