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Test: Ti mantieni in forma?

Test: Ti mantieni in forma?

Allora? Sei in forma?Spesso non è facile rispondere"Sì" senza esitare… Il tempo vola, fai sempre meno sport, e i movimenti che un tempo riuscivi a compiere senza sforzo ora ti strappano grida di dolore: la tua forma non è più quella di una volta… Qual è la tua condizione in questo momento? Con l’aiuto del nostro test, fai un bilancio della tua attività sportiva e del tuo stile di vita.


Domanda 1/12

Sei sciolto? In piedi, cerca di avvicinarti gradualmente al suolo e di toccarlo con le mani, senza piegare le ginocchia:

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Pubblicato il 28/11/2012


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