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Test vita sana

Sai come mantenere uno stile di vita sano? Come affrontare i piccoli malanni dovuti alla sedentarietà? Fai i nostri test vita sana per scacciare le cattive abitudini.

Qual è il tuo dosha nell’Ayurveda?

Qual è il tuo dosha nell’Ayurveda?
Sei aria, terra o fuoco? L'Ayurveda, che deriva dalla tradizione indiana e letteralmente significa "scienza della vita", è senza dubbio la più antica medicina al...

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Qual è il massaggio più adatto a te?

Qual è il massaggio più adatto a te?
Che siano tailandesi, indiani, cinesi o californiani, i massaggi possono fare miracoli. Benché questi trattamenti in istituto, a differenza di quelli praticati dai...

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Quiz - Salute dei denti

Sai prenderti cura dei tuoi denti?
Si sente tanto parlare di salute orale e dentale ma si può dire di conoscere davvero gli alleati della nostra igiene orale? Sappiamo davvero proteggere i nostri denti e...

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Quiz - Cos'è la menopausa

Cos’è la menopausa?
La menopausa è sinonimo di sconvolgimenti nella vita affettiva e fisica della donna. Quali sono i sintomi e le conseguenze? È necessario seguire delle cure per...

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Quiz - Donare il sangue

Donare il sangue: i luoghi comuni da sfatare.
Il fabbisogno di sangue è in continuo aumento. Ma di fronte alle tante richieste ci sono ancora diversi luoghi comuni che limitano le donazioni di sangue. Ecco un quiz...

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Quiz - Stanchezza

Mai più stanchi!
Quando ci si sente stanchi si fa fatica ad alzarsi dal letto, si è facilmente irritabili e si hanno difficoltà nel concentrarsi. Non bisogna prendere questi...

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Quiz - Come avere delle gengive sane?

Avere delle gengive sane è sempre possibile?
Dolori, arrossamenti e sanguinamenti sono i sintomi di un problema alle gengive. Questi disturbi sono tanto spiacevoli quanto ricorrenti. Li sai riconoscere e prevenire?...

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Quiz - Cosa sai delle Olimpiadi?

Metti alla prova le tue conoscenze sulle Olimpiadi
Le moderne Olimpiadi sono nate più di un secolo fa. Gare, record, medaglie e forti emozioni hanno caratterizzato i 110 anni dei giochi olimpici. Ma tu cosa ricordi di...

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Quiz - Conosci i sonniferi?

Conosci i sonniferi?
I sonniferi hanno rivoluzionato la cura dell'insonnia. Ma conosci queste medicine del sonno? Sai quali sono le loro caratteristiche? Attenzione: anche se ottieni un buon...

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Sai dormire bene?

Sai dormire bene?
A volte addormentarsi non è facile e le giornate sono più faticose e stressanti perché non ci si è ben riposati. Fai di tutto per passare delle notti...

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Quiz - Mestruazioni: stop ai luoghi comuni

Mestruazioni: stop ai luoghi comuni
Le mestruazioni portano con sé una scia di luoghi comuni che è bene sfatare. Quante leggende circolano attorno a questo argomento, come il divieto di toccare dei...

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È ora di comprare un letto nuovo?

È ora di comprare un letto nuovo?
Sai bene che un letto invecchia e bisogna pensare di cambiarlo. Ma come si fa a sapere quand'è arrivato il momento di partire alla ricerca di una rete e di un materasso...

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Quiz - Soffri di sonnolenza?

Soffri di sonnolenza?
La fatica e la sonnolenza durante la giornata sono dei segni da non sottovalutare. Non solo questi problemi possono rovinarti la vita ma possono anche derivare da importanti...

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Quiz - Conosci i pericoli dell'alcol?

Conosci i pericoli dell'alcol?
L'alcol va assunto con moderazione. Ma sai per quale motivo? Conosci le bevande alcoliche, le loro proprietà e le conseguenze che possono avere sul nostro organismo?

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